من طرف نصــائـــح أقـــدمـــها لــكم أحـــبائــي بالـمــنــتـــدي :ـــــ
____________________________________
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى ..
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم ..
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد ..
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء ..
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك ..
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً ..
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن ..
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن ..
9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً ..
10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم ..
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة ..
____________________________________
1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى ..
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم ..
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد ..
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء ..
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك ..
6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً ..
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن ..
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن ..
9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً ..
10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم ..
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة ..
